File de hering atlantic sarat in ulei vegetal

Heringul este un pește popular în spațiul post-sovietic, care este apreciat nu numai pentru gustul său excelent, ci și pentru compoziția sa valoroasă. Este bogat în vitamine, minerale, proteine ​​și acizi grași omega-3. Este potrivit atât pentru un mic dejun simplu, cât și pentru servirea unei mese festive. Are un gust delicat și este complet gata de consum. Un tandem apetisant de hering cu cartofi fierți, ulei de floarea soarelui și rondele de ceapa este un preparat îndrăgit de orice persoană care apreciază bucataria rusească. Dacă adăugați morcovi, sfeclă fieartă și maioneză, veți obține faimosa salată - „Hering în Suba”.